暮らしの一覧

息子はうつ伏せ寝が好きです。そして基本的に夜7時半から朝7時まで11時間程度寝ています。それで困るのがオムツです。うつ伏せ寝だと前半分の吸収体しか使われず漏れる可能性が高くなるのです。体重が13キロ前後のときにオヤスミマ…

ジーナ式をやっているとぶち当たる壁が室温の調整です。本にはそのことが書かれていませんが、室温が適温でないと寝つきが悪くなったり夜中に泣いたり早朝覚醒につながったりします。今回は室温の調整方法と適切なtog値の袋状のスリー…

日本ではあまり馴染みのないスリーピングバッグ（裾が袋状になったスリーパー）ですが、ジーナ式を2年実践してきて使ったものあるいは使っているものを紹介します。 ジーナ式というネントレをしていますが、ジーナはおくるみを卒業した…

鉄分が足りているか心配で与え始めたオートミール。初めはおかゆにしてあげていたのですが、つかみ食べをし始めてからはオートミールパンにして食べさせています。そのオートミールパンの作り方の記事です。 オートミールパンに全部の栄…

体格が成長曲線上限でよく食べるので離乳食を目安量より多くあげていましたが、卒乳（卒哺乳瓶）してから牛乳やフォロミを全く飲まなくなったので、タンパク質の摂取量が全然足りてなかった話です。元気なく指しゃぶりをしつつゴロゴロし…

一昨年（2018年）の台風24号で雨戸の戸板と戸袋の鏡板が外れたのを去年修理したのを記事にまとめました。ついでに壊れた戸車も直しました。 台風で壊れた雨戸の現状 2018年の台風24号の際に大規模停電をしたのですが、風が…

生後6か月から1歳3か月までに作った簡単手作りおもちゃの紹介です。R-1の容器を使ったマラカスと、ホースのフラフープ、ホース落としの3つです。どれも100均やホームセンターで手に入る材料で作れます。 R-1の容器でマラカ…

窓の脇にアロマオイルの入ったリードディフューザーを吊るしたら、蚊が入ってこなくなった話です。 3年前のことですが、玄関に虫除け用のアロマオイルを調合したリードディフューザーを置くようになって蚊がほとんど入らなくなりました…

息子にしっかり寝てもらって自分の睡眠時間を確保するために、ジーナ式と呼ばれるネントレのスケジュールに沿って生活しています。1歳過ぎてからは月齢別ではなくトピック別にまとめています。今回は朝寝がなくなっていく過程についてで…

ホットクックKN-HT24Bの内ぶたのツメた折れたので応急処置をして使っていた話と新しい内ぶたを調達した話です。 内ぶたのツメが折れてうまく本体ふたが閉まらない 離乳食作りや夕飯の惣菜作りにホットクックが大活躍しています…

産後すぐは料理を作る気力もなくセブンミールのおかずだけのお弁当を食べていました。息子が生後4か月を過ぎてからはメインをコープの冷凍食品にして惣菜をホットクックで作っていました。なんとか料理の工数を減らすことができないかと…

急に暑くなってきたので、エアコンでクーラーを使う日もちょこちょこ出てきていますが、その年の初めに運転するときは臭いが気になります。そんな臭いをなくすために、エアコンを水洗いで掃除しました。といっても一昨年のまだ息子が生ま…