今日ジーバンを履くときにやけにきついと思った。おなか周りから太ももにかけて肉がついたような……。体重計に乗ってみた。ひっ。そこに映し出された数字はわたしの人生で 1 度も見たことのない数字でした。今年のはじめくらいには人生で初めてくらい体重が落ちていたのに。その差、 8.5 キロ！
運動します。今日から腹筋を寝る前に 10 回します。歩きます。そしてご飯をどんぶり 1 杯食べるのをやめます。普通のお茶碗に戻します。人生で初ダイエットします。ベスト体重に戻すまでは。
今日ジーバンを履くときにやけにきついと思った。おなか周りから太ももにかけて肉がついたような……。体重計に乗ってみた。ひっ。そこに映し出された数字はわたしの人生で 1 度も見たことのない数字でした。今年のはじめくらいには人生で初めてくらい体重が落ちていたのに。その差、 8.5 キロ！
運動します。今日から腹筋を寝る前に 10 回します。歩きます。そしてご飯をどんぶり 1 杯食べるのをやめます。普通のお茶碗に戻します。人生で初ダイエットします。ベスト体重に戻すまでは。
