ジーナ式の一覧

現在7か月の息子ですが紆余曲折ありつつジーナ式と呼ばれるネントレをしています。今では夜まとめて寝てくれるのでロングスリーパーなわたしも睡眠時間を確保できています。軌道に乗るまでいろいろあったので記録に残しておこうと思いま…