トイレのうず

育児の一覧

トイレのうず/ブログ

【生後 3 か月】完ミでジーナ式 〜早朝覚醒に悩まされる

自分の睡眠時間を確保できるよう、赤ちゃんにもしっかり寝てもらうためにネントレをしています。スケジュールはジーナ式を参考にして、赤ちゃんへの接し方はトレイシーを取り入れて育児をしています。早朝覚醒に悩まされた3か月の記録で…

生後3か月の生活パターン

ジーナ式を始めたきっかけと低月齢ネントレの基本

現在7か月の息子ですが紆余曲折ありつつジーナ式と呼ばれるネントレをしています。今では夜まとめて寝てくれるのでロングスリーパーなわたしも睡眠時間を確保できています。軌道に乗るまでいろいろあったので記録に残しておこうと思いま…

「カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座」と「トレイシー・ホッグの赤ちゃん語がわかる子育て大全」
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