【生後 4 か月】完ミでジーナ式 〜睡眠退行で活動時間が短くなり寝ぐずりに手を焼く
赤ちゃんにしっかり寝てもらって、自分の睡眠時間が確保できるように、ネントレをしています。スケジュールはジーナ式を参考にして、赤ちゃんへの接し方はトレイシーを取り入れています。生後4か月は早朝覚醒に加え、睡眠退行で就寝前の…
【生後 3 か月】完ミでジーナ式 〜早朝覚醒に悩まされる
自分の睡眠時間を確保できるよう、赤ちゃんにもしっかり寝てもらうためにネントレをしています。スケジュールはジーナ式を参考にして、赤ちゃんへの接し方はトレイシーを取り入れて育児をしています。早朝覚醒に悩まされた3か月の記録で…
【生後 2 か月】完ミでジーナ式 〜夜通し寝とセルフねんね
現在7か月の息子の生後2か月の記録をメモと育児日記を元に記事にしました。1日のスケジュールはジーナ式を元にし、子どもへの接し方はトレイシーを参考にして育児を行っています。 ジーナ式やネントレについては下記の記事を参考にし…
【生後 1 か月】完ミでジーナ式 〜スケジュールに乗り始める
ロングスリーパーなので、赤ちゃんにぐっすり寝てもらって、自分の睡眠時間を確保できるようにネントレをしています。1日のスケジュールはジーナ式で、赤ちゃんへの接し方はトレイシーを参考に子育てをしています。現在7か月の息子の生…
【新生児期】完ミでジーナ式 〜ディマンド・フィードに陥る
現在7か月の息子ですが、ジーナ式と呼ばれているネントレをしていて、赤ちゃんへの接し方はトレイシーを参考にしながら育児をしています。この記事はスケジュールに全然乗れなくてディマンド・フィードに陥った新生児期の話です。今思い…
ジーナ式を始めたきっかけと低月齢ネントレの基本
現在7か月の息子ですが紆余曲折ありつつジーナ式と呼ばれるネントレをしています。今では夜まとめて寝てくれるのでロングスリーパーなわたしも睡眠時間を確保できています。軌道に乗るまでいろいろあったので記録に残しておこうと思いま…
